【お知らせ】保健通信(12月号)ご一読ください。

冬休みが始まります。クリスマス・大晦日・お正月と、家族や友達と外出する機会が多くなり、楽しみにしている人も多いことでしょう。しかし、そんなときこそ生活習慣をくずさないよう気をつけてほしいと思います。「早寝早起きをする」「三食しっかり食べる」「体を動かす」を忘れないようにしましょう!
休み明けに元気に会えることを楽しみにしています。よいお年をお迎え下さい。
 

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